"Новорічні блюда для тих, хто не хоче обжиратися" "

"Новорічні блюда для тих, хто не хоче обжиратися" "

Час летить так швидко, що ось-ось і настане Новий рік. Багато хто заздалегідь збирає відповідні рецепти, щоб порадувати близьких і друзів і якщо вдасться, то здивувати їх новим блюдом.

Традиційно новорічний стіл у більшості будинків ломиться від жирної, гострої і солодкої їжі, в якій мало корисного, але багатьом вона здається смачною, напевно, із-за харчових пристрастей, закладених з дитинства.


Але останнім часом все більше людей, намагаються не обжиратися на свята і приготувати блюда смачні, але не такі калорійні, як були на столах наших предків і навіть на столах батьків, дідусів, бабусь.

Мені теж здається, невелике задоволення зустрічати казкову новорічну ніч і переповненим шлунком. Можливо, комусь згодяться рецепти, приведені нижче.

Індичка в жаровні з овочами

Вам буде потрібно:

- 1 невелика індичка або половина, приблизно 1кг;

- 2 цибулини;

- 2-3 морква;

- 1-2 солодких перцю;


- 6-7 картоплин;

- 1 яблуко твердого сорту;

- 1 корінь селери;

- 15 г зелені петрушки;

- вершкове масло;

- сіль, перець за смаком.

Спосіб приготування :

Індичку порубати на невеликі шматки, обсмажити на сковороді у вершковому маслі і перекласти в жаровню або гусятницу. Додати сиру картоплю, нарізану кубиками, нашатковану моркву, корінь селери, нарізаний соломкою перець, подрібнене яблуко без серцевини і заздалегідь обсмажену на сковороді цибулю, посолити, поперчити, залити водою і гасити до готовності.


При поданні на стіл посипати подрібненою зеленню петрушки.

Паста з оселедця

Вам буде потрібно:

- 1 великий солоний оселедець:

- молоко;

- 3 плавлених сирка;

- 3 яйця;


- 100 г вершкового масла;

- майонез.

Спосіб приготування :

Оселедця очистити і вимочити в молоці впродовж 3 годин, двічі міняючи молоко.

Яйця зварити круто, остудити і пропустити через м'ясорубку разом з плавленими сирками, вершковим маслом і оселедцем. Все добре перемішати, укласти в салатник, залити майонезом і прикрасити шматочками вареного яйця і гілочками кропу і петрушки.

Салат з солоною горбушею і апельсином

Вам буде потрібно:


- 150 г малосолоної горбуші;

- 1 апельсин;

- 50 г зеленої цибулі;

- 10 г зелені кропу;

- 1 авокадо;

- 1 ст. ложка лимонного соку;


- рослинна олія;

- сіль за бажанням.

Спосіб приготування :

Горбушу почистити і дрібно нарізувати, додати натерту на дрібній терці цедру апельсина і нарізані шматочками часточки. Сік зберегти.

Додати нарізаний тонкими колечками зелена цибуля, подрібнена авокадо.

Змішати 3-4 ст. ложки рослинної олії, лимонний сік і сік апельсина, червоний перець. Заправити салат і посипати подрібненою зеленню кропу.

Грецький салат з солоних грибів з маслинами

Вам буде потрібно:

- 200 г солоних грибів;

- 3 середніх свіжих помідора;

- 2 огірка;

- 1 цибулина;

- 100 г бринзи;

- 8 маслин;

- 1-2 ст. ложки лимонного соку;

- 3 ст. ложки маслинової олії;

- сіль за смаком і бажанню.

Спосіб приготування :

Гриби промити нарізувати тонкими брусками, помідори великими часточками, огірки тонкими кружечками, лук - кільцями. Все скласти в глибоку миску, полити лимонним соком, посолити, заправити олією, перемішати. Перекласти в салатницю і прикрасити пластинками бринзи і маслинами.

Салат буряковий з лаймом і яблуками

Вам буде потрібно:

- 2 невеликих буряка;

- 2 яблука;

- 1 лайм;

- сметана;

- сіль за смаком.

Спосіб приготування :

Буряк зварити, очистити, натерти на великій терці. З яблук видалити серцевину, дрібно їх нарізувати, сбрызнуть соком лайму. Цедру лайму натерти на дрібній терці. М'якуш, що залишився від вичавленого соку подрібнити.

Все перемішати. Заправити сметаною і посипати подрібненою зеленню петрушки. Замість солі можна використати мед, тоді салат вийде солодким.

Новорічний пиріг по-болгарски «Баница»

Вам буде потрібно:

- 1 кг борошна;

- 2 склянки кефіру;

- 5 яєць;

- 300 г бринзи;

- 1 ст. ложка цукру;

- харчова сода на кінчику ножа;

- сіль за смаком.

Спосіб приготування :

Замісити тісто з борошна, кефіру, яєць, цукру і солі. Розкотити його завтовшки в півсантиметра, розрізати на 10 шматків. Бринзу розім'яти, перемішати з 2 яйцями і збити.

Цю масу рівномірно розкласти на підготовлені шматки тесту, згорнути конвертом, як млинчики і укласти на велику сковороду, змащену жиром. Випекти в заздалегідь розігрітій духовці, як звичайний пиріг.

Сирний бісквіт

Вам буде потрібно:

- 1,5 склянки сиру;

- 1,5 склянки борошна;

- 2 білка;

- 10 жовтків;

- сіль за смаком.

Спосіб приготування :

Добре збити жовтки і сир, додати борошно, сіль і збиті в піну білки. Отриману масу викласти на деко, змащене олією і посипане борошном.

Випікати на середньому вогні в заздалегідь розігрітій духовці хвилин 40.

Новорічний кекс

Вам буде потрібно:

- 400 г борошна;

- 100 г картопляного крохмалю;

- 250 г вершкового масла;

- 200 г цукру;

- 4 яйця;

- 8 ст. ложок молока;

- 2 ст. ложки цукрової пудри;

- харчова сода на кінчику ножа, погашена лимонним соком;

- 1 чайна ложка тертої лимонної цедри;

- щіпка ванільного цукру.

Спосіб приготування :

Олію розм'якшити і перемішати з яйцями, цукром, лимонною цедрою, ваніліном. Потім додати борошно, харчову соду, молоко. Все добре розмішати і викласти масу у форму, змащену жиром і обсыпанную сухарями.

Випікати в заздалегідь розігрітій духовці на середньому вогні близько години. Готовий кекс, не виймаючи з форми, остудити. Потім перевернути і зняти форму. Посипати кекс цукровою пудрою.

Напій Новорічний

Вам буде потрібно:

- 1 ст. ложки гранатового соку;

- 1 ст. ложки виноградного соку;

- 50 г м'якуша апельсина;

- 1/3 склянки мінеральної води;

- кубики льоду.

Спосіб приготування :

Лід дрібно стовкти і заповнити їм на одну третину високий келих. Додати гранатовий і виноградний соки, нарізаний кубиками м'якуш апельсина, обережно влити газовану воду і відразу подати до столу.

Фліп з шампанським

Вам буде потрібно:

- шампанське;

- 20 мл лікеру;

- 1 жовток;

- 1 чайна ложка цукру;

- сік 1/2 апельсини;

- шматочок льоду.

Спосіб приготування :

Жовток збити з цукром, додати лікер, сік апельсина, шматочок льоду, перемішати і влити в холодну склянку. Долити шампанське.

"


Надрукувати